Fűszer és Lélek

Pikáns csirke wrap

Ha maradt egy kis sült csirkecomb előző napról, de már nem olyan sok, hogy az egész családnak elég lehet, készüljön belőle wrap!
Süthetjük magunk is a tésztát, nem nagy ördöngösség, de már minden nagyobb üzletben kapható úgynevezett wrap, amibe otthon azt tekerünk, amit csak akarunk. A kenyerek mellett érdemes keresni.
Ha kevesebb tejfölt teszünk bele, és alufóliába, majd műanyag dobozba csomagoljuk a kész wrep-et, akkor tökéletes munkahelyi, iskolai ebéd lesz belőle. Az a fajta, amire mindenki irigykedik, olyan finom.

Hozzávalók 4 darabhoz:
4 db wrap tészta

2 csirkecomb leszedegetett húsa
½ kk őrölt római kömény
½ kk őrölt koriander mag
1 kk őrölt chili, még jobb, ha füstölt chilit használunk
1 avokádó
1 lime leve
1 gerezd fokhagyma

10 dkg reszelhető sajt
2 dl tejföl
½ fej saláta
1 nagyobb paradicsom
1 kis fej hagyma
csípős chili szósz

A wrapeket egy pillanatra tegyük a mikróba, hogy átmelegedjenek.
Osszuk el rajta a húst, majd szórjuk meg a fűszerekkel.
Az avokádót törjük össze villával, de ne nagyon, jó, ha maradnak benne nagyobb darabok is. Keverjük el a lime levével, a lereszelt fokhagymával és pici sóval. Kanalazzuk a húsra.
Szórjuk meg sajttal, kanalazzunk rá tejfölt, majd tegyünk rá pár karika paradicsomot és kevés hagymát. A chiliszószt csak a végén adjuk hozzá.
Az alsó felét hajtsuk fel a tésztának, majd tekerjük fel, mintha palacsinta lenne. Fogyaszthatjuk így is, de fel is szeletelhetjük karikákra.

A recept a Best magazinban jelent meg.

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!