<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Fűszer és Lélek</provider_name><provider_url>https://fuszereslelek.nlcafe.hu</provider_url><author_name>Fűszeres Eszter</author_name><author_url>https://fuszereslelek.nlcafe.hu/author/fuszereseszter/</author_url><title>Kovászolt nyári töltött káposzta</title><html>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://fuszereslelek.nlcafe.hu/wp-content/uploads/sites/5/2015/06/kovaszolt-toltott-kaposzta9.jpg&quot; rel=&quot;attachment wp-att-7221686&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-full wp-image-7221686&quot; src=&quot;https://fuszereslelek.nlcafe.hu/wp-content/uploads/sites/5/2015/06/kovaszolt-toltott-kaposzta9.jpg&quot; alt=&quot;kovaszolt toltott kaposzta9&quot; width=&quot;800&quot; height=&quot;514&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Kötelező megfőzni! &lt;br /&gt;A nyári töltött káposzta egy másik étel. Annyira nem hasonlít a télire, hogy még az is furcsa, hogy mind a kettőt töltött káposztának hívjuk, annak ellenére, hogy végülis valóban mindkettő valóban egy hússal megtöltött káposzta. A gersli az én gyengém, szerintem sokkal, de sokkal jobb vele a töltelék, mint rizzsel, de ha nem szeretitek, legyen nyugodtan rizzsel. &lt;br /&gt;Érdemes nyáron kovászolni káposztát, egészen más, mint a téli savanyított. &lt;br /&gt;Egy ötliteres üveg aljába tettem kb. két piaci csomagnak megfelelő  kaprot, de én imádom a kaprosat, ti tegyetek csak nyugodtan kevesebbet bele! Erre szorosan rányomkodtam az apróra vágott káposztát. Nem gyalultam, mert úgy szeretem, ha kicsit nagyobb falatok, mint a gyalult. Dobtam még bele egy keresztben kettévágott fokhagymát is, pár babérlevelet, fekete borsot, majd a tetejére nyomkodtam 12 előzőleg leforrázott, majd szorosan  feltekert külső káposztaleveleket, és némi köménymagot. &lt;br /&gt;3 liternyi vizet felforraltam, 3 evőkanál sósóval, és felöntöttem vele a káposztát, majd egy szelet jóféle kovászos kenyeret nyomtam a tetejére. &lt;br /&gt;Tetejére egy kis tányért borítottam, és időjárástól függően 3-5 nap alatt lesz belőle kész káposzta a napon.&lt;br /&gt;A töltelékhez 1 közepes vöröshagymát apróra vágunk, és 2-3 evőkanál olajon megdinszteljük. &lt;br /&gt;Hozzáadjuk a 1,5 dl szárazon mért, majd megmosott gerslit, és együtt pirítjuk még néhány percet. Ha kihült, összedolgozzuk a darált 40 deka darált hússal (esetemben pulykacomb filé, ami azért érdekes, mert utálom a pulykát, de szeretem káposztába főzni), sóval, borssal, és kevés apróra vágott kaporral. &lt;br /&gt;A fazék aljára teszünk kevés libazsírt az apróra vágott káposzta felét, majd egymás mellé helyezzük a töltött káposztákat, végül befedjük a maradék vágott káposztával. Annyi paradicsomlevet öntunk rá, hogy jól ellepje, majd lassú tűzön főzzük kb. 2-2,5 órát.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>