<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Fűszer és Lélek</provider_name><provider_url>https://fuszereslelek.nlcafe.hu</provider_url><author_name>Fűszeres Eszter</author_name><author_url>https://fuszereslelek.nlcafe.hu/author/fuszereseszter/</author_url><title>4 fős ebédmenü 1000 Ft-ból</title><html>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://fuszereslelek.nlcafe.hu/wp-content/uploads/sites/5/2013/12/kinaikel-aldi61.jpg&quot; alt=&quot;kinaikel aldi6.jpg&quot; class=&quot;imgnotext&quot; /&gt;Nem egyszerű 1000 forintból főzni az egész családnak, de egyáltalán nem megoldhatatlan! Most ketten kaptunk egy-egy virtuális ezrest Etával az ALDI egyik háziasszonyával, és ebből oldottuk meg a kétfogásos ebédmenüt. Etel hagyományosabbat készített, én egy kicsit talán merészebbet. Mindent használhattunk, ami egy átlagos családban otthon megtalálható, az ezer forint csak a bevásárlásra vonatkozik. Etel minden nyáron befőzi a gyümölcsöket a kertben, ezzel is spórol télen. Nekem hagymalekvárom van itthon mindig, így a főzelék tetejére azt tettem, ha nem is feltétként, de „fűszerként”.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Etel menüje: Parajfőzelék tükörtojással (főétel), olajban sütött tészta (desszert)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Főétel: 700 Ft, desszert: 236 Ft&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Összes költség: 936 Ft&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Parajfőzelék tükörtojással&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Hozzávalók: &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Vásárolt:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 doboz parajpüré (129 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 db bio tojás (épp akciós volt, 350 Ft/ 6 db, 4 darab: 233 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;0,5 l tej (189 Ft /l)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 gerezd fokhagyma (149 Ft/fej)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;A kamrából:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;só, bors&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 ek olaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 ek liszt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A parajt hagyom kiolvadni és lecsepegtetem. Az olajból és a lisztből rántást készítek, beleteszem a zúzott fokhagymát, és felöntöm tejjel.&lt;br /&gt;Simára keverem, majd bele teszem a lecsepegtetett parajt. Ízlés szerint sózom, borsozom és felforralom.&lt;br /&gt;Feltétnek tükörtojást sütök hozzá.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;img src=&quot;https://fuszereslelek.nlcafe.hu/wp-content/uploads/sites/5/2013/12/eta-aldi1.jpg&quot; alt=&quot;eta aldi.jpg&quot; class=&quot;imgnotext&quot; /&gt;Olajban sütött tészta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Hozzávalók:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Vásárolt:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 db tojás (maradt még a dobozban, 350 Ft/ 6 db, 1 darab: 58 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kis pohár tejföl (79 Ft/175 g)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;kb. 35 dkg liszt (99 Ft/kg)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;A kamrából:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 csapott ek cukor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;½ csomag sütőpor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 vaníliás cukor&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 teáskanál rumaroma vagy rum&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1/2 citrom reszelt héja&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;csipet só&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;olaj a sütéshez&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;tálaláshoz házi lekvár&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Citromot nem vettem, mert mielőtt felvágok egy citromot, lereszelem a héját, majd zacskóba teszem, becsomagolom alufóliába (az aroma és íz megőrzése miatt), és lefagyasztom, így mindig van a fagyasztómban.&lt;br /&gt;Minden alapanyagot összegyúrunk, úgy, hogy jól nyújtható legyen. 4-5 mm vastagra kinyújtjuk és a kedvenc szaggatónkkal kiszaggatjuk. Az ünnepek közeledtével én fenyő formájúra szaggattam.&lt;br /&gt;Bő olajban kisütjük mindkét oldalát, papír törlőn leitatjuk, porcukorral meghintve tálaljuk. Ha van itthon bármilyen dzsem, lekvár, tálaláskor tegyünk mellé. A nyáron főztem be a kertemből eper dzsemet, én azt tálaltam mellé.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;És az enyém:&lt;br /&gt;Sajtos-mustáros kínai kel főzelék (főétel), szirupos sült alma (desszert)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Főétel: 518 Ft, desszert: 464 Ft&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Összes költség: 982 Ft&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sajtos-mustáros kínai kel főzelék&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Hozzávalók&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Vásárolt&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kínai kel (118 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;fűszeres sajtkoszorú (snidlinges) (400 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;A kamrából&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 ek extra szűz olívaolaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 ek magos mustár&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 gerezd fokhagyma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;só, bors&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 ek hagymalekvár&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kínai kelt megtisztítottam majd vékony szeletekre vágtam. Meglocsoltam olívaolajjal, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe téve 20 percre 180 fokos sütőbe toltam. Félidőben átforgattam. Amikor megsült, a felét a krémsajttal, a mustárral és a fokhagymával leturmixoltam. Kicsi forró vizet öntöttem hozzá, hogy hígabb legyen, majd belekevertem a maradék kínai kelt is, összeforraltam. Sóztam, borsoztam. Egy nagyon finom, különleges, és krémes főzeléket kaptam, ami gluténmentes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Szirupos sült alma&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Hozzávalók&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Vásárolt&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 db zöldalma (120 Ft)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;marcipán kenyér (299 Ft/db)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 db narancs leve és héja (45 Ft/db)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;A kamrából&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 ek vaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Az almák felső harmadát levágtam, majd a közepét kivájtam. A marcipánt nagylyukú reszelőn lereszeltem, majd elkevertem a narancs levével és héjával. A masszát az almába töltöttem. Egy tűzálló tálat kikentem vajjal ebbe tettem az almákat, majd 200 fokon 20 perc alatt megsütöttem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://fuszereslelek.nlcafe.hu/wp-content/uploads/sites/5/2013/12/ALDI_3C_RGB_logo_231.png&quot; alt=&quot;ALDI_3C_RGB_logo_2.png&quot; class=&quot;imgleft&quot; /&gt;A posztot az ALDI és az ALDI háziasszonyai támogatták. (x)&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>