{"version":"1.0","provider_name":"F\u0171szer \u00e9s L\u00e9lek","provider_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu","author_name":"F\u0171szeres Eszter","author_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu\/author\/fuszereseszter\/","title":"Gyors vacsora: k\u00e9t leves egy t\u00e1ny\u00e9rban","html":"<p><a href=\"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/04\/ket-leves3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-7221175\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-7221175\" src=\"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2015\/04\/ket-leves3.jpg\" alt=\"ket leves3\" width=\"1200\" height=\"762\" \/><\/a>Bevallom, ezt a levest a gyerekek miatt tal\u00e1ltam ki, de ennek ellen\u00e9re a feln\u0151ttek a legnagyobb rajong\u00f3i. Tal\u00e1n mi m\u00e1r annyira elszoktunk a j\u00e1t\u00e9kos t\u00e1lal\u00e1st\u00f3l, hogy sokkal jobban tudjuk szeretni az ilyesmit, mint a sr\u00e1cok.\u00a0<br \/>Tulajdonk\u00e9ppen b\u00e1rmib\u0151l elk\u00e9sz\u00edthet\u0151, fontos, hogy az egyik r\u00e9sze piros legyen, a m\u00e1sik pedig z\u00f6ld vagy feh\u00e9r. Nincs is hozz\u00e1 m\u00e1sra sz\u00fcks\u00e9g, mint egy tepsinyi z\u00f6lds\u00e9gre, ami min\u00e9l t\u00f6bbf\u00e9le ann\u00e1l jobb.\u00a0<br \/>A megs\u00fclt z\u00f6lds\u00e9geket sz\u00edn szerint leturmixoljuk, tejsz\u00ednnel, vagy n\u00e9lk\u00fcle kicsit h\u00edg\u00edtjuk, s\u00f3val, borssal, esetleg curry-val f\u0171szerezz\u00fck, majd egyszerre \u00f6ntj\u00fck a t\u00e1ny\u00e9rba, \u00fagy, hogy kb ugyanannyi ker\u00fclj\u00f6n mind a kett\u0151b\u0151l bele. Lehet \u00fagy is, hogy el\u0151bb az egyiket, majd spir\u00e1lban belecsorgatni a m\u00e1sikat.<br \/>\u00c9n szeretem a tetej\u00e9n az ol\u00edvaolajat \u00e9s a parmez\u00e1nt, de ez is opcion\u00e1lis.<\/p>\r\n<p><iframe src=\"http:\/\/apps4.trilobita.hu\/mch3\/embed\/zzfm10\" width=\"640\" height=\"440\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\r\n<p>Hozz\u00e1val\u00f3k a z\u00f6ld r\u00e9szhez:<br \/>1 brokkoli<br \/>1 kicsi cukkini<br \/>1 fej hagyma<br \/>ol\u00edvaolaj<br \/>s\u00f3, bors, szerecsendi\u00f3<br \/>esetleg kev\u00e9s tejf\u00f6l<\/p>\r\n<p>Hozz\u00e1val\u00f3k a piros r\u00e9szhez:<br \/>1 kaliforniai paprika<br \/>3 s\u00e1rgar\u00e9pa<br \/>1 \u00e9desburgonya<br \/>1 fej hagyma<br \/>2 gerezd fokhagyma<br \/>s\u00f3, bors, chili, curry<br \/>ol\u00edvaolaj<br \/>k\u00f3kusztej<\/p>\r\n<p>parmez\u00e1n \u00e9s ol\u00edvaolaj a tetej\u00e9re is<br \/>A z\u00f6lds\u00e9geket tiszt\u00edt\u00e1s ut\u00e1n feldaraboljuk, olajjal meglocsoljuk, s\u00f3zzuk, borsozzuk, \u00e9s 220 fokon 20 percig s\u00fctj\u00fck, majd leturmixoljuk, kicsit h\u00edg\u00edtjuk, \u00e9s f\u0171szerezz\u00fck.\u00a0<\/p>","type":"rich"}