{"version":"1.0","provider_name":"F\u0171szer \u00e9s L\u00e9lek","provider_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu","author_name":"F\u0171szeres Eszter","author_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu\/author\/fuszereseszter\/","title":"Gyors, f\u0171szeres reggeli marad\u00e9kokb\u00f3l","html":"

\"tort\u00e1cska<\/a>Tegnap este leszedegettem a h\u00faslevesb\u0151l kiszedett csirkeapr\u00f3l\u00e9kr\u00f3l a h\u00fast, \u00e9s egy j\u00f3 nagy t\u00e1ny\u00e9rnyi lett. \u00c1ltal\u00e1ban nem a levessel essz\u00fck meg, hanem h\u00e9tf\u0151n elvissz\u00fck munkaeb\u00e9dnek tortill\u00e1ban, vagy sal\u00e1t\u00e1ban. De most siker\u00fclt kint felejteni a kenyeret is, igaz, csak egy kis darab volt, de annyira sajn\u00e1ltam volna kidobni. Nem igaz\u00e1n sz\u00e1radt meg, de alaposan kiszikkadt, nem lett volna m\u00e1r finom. Magos keny\u00e9r, tele mindenf\u00e9le maggal, tal\u00e1n ez\u00e9rt nem lett kopog\u00f3san sz\u00e1raz.
Ehhez nagyon hasonl\u00f3 kis \u00fcdv\u00f6zl\u0151falatokat k\u00e9sz\u00edtett\u00fcnk minden Padl\u00e1s \u00e9s Mos\u00f3konyha vacsor\u00e1ra D\u00f3r\u00e1val p\u00e1r \u00e9ve. Tal\u00e1n ez\u00e9rt se k\u00e9sz\u00edtettem el eddig itthon. De most adta mag\u00e1t, alig v\u00e1rom, hogy felkeljenek a fi\u00fak, szerintem d\u00edjazni fogj\u00e1k a reggelit.
Addig \u00e9n kicsit relax\u00e1lok a kanap\u00e9n, ahogy hallom, Z\u00e1lik\u00e1m m\u00e1r g\u0151gics\u00e9l nekik, de m\u00e9g \u00fagy tesznek, mintha aludn\u00e1nak.<\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k a keny\u00e9r talphoz:
kb. 1,5 nagy zseml\u00e9nek megfelel\u0151 sokmagos keny\u00e9rdarab
2 nagy mar\u00e9k mazsola
2 ek m\u00e9z
2 ek ol\u00edvaolaj
1 kk reszelt lime h\u00e9j
p\u00e1r csepp lime<\/p>\r\n

Hozz\u00e1val\u00f3k a kr\u00e9msajtos csirk\u00e9hez:
kb. 1 cs\u00e9sz\u00e9nyi marad\u00e9k f\u0151tt csirke
1 doboz Philadelphia kr\u00e9msajt
1 ek curry paszta vagy curry por
1 ek el\u0151re megpir\u00edtott m\u00e1k
s\u00f3<\/p>\r\n

1 avok\u00e1d\u00f3 felkock\u00e1zva
p\u00e1r csepp lime
p\u00e1r csepp ol\u00edvaolaj<\/p>\r\n

Az als\u00f3 r\u00e9teg hozz\u00e1val\u00f3it k\u00e9ses robotg\u00e9pbe teszem, \u00e9s felapr\u00edtom. Ha megmarkolom, \u00e9s \u00f6sszetapad, akkor j\u00f3. Kism\u00e9ret\u0151 form\u00e1z\u00f3gy\u0171r\u0171t, vagy pog\u00e1csaszaggat\u00f3t kiolajozok, majd egy t\u00e1ny\u00e9rba nyomkodom a kenyeret a seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.
A csirkeh\u00fast apr\u00f3 kock\u00e1kra v\u00e1gom ha sz\u00fcks\u00e9ges, majd elkeverem a t\u00f6bbi hozz\u00e1val\u00f3val. Mehet bele fokhagyma, vagy \u00fajhagyma is, ha van otthon.Ez lesz a k\u00f6vetkez\u0151 r\u00e9teg, amit a keny\u00e9rre nyomkodok.
Az avok\u00e1d\u00f3t felkock\u00e1zom, meglocsolom lime-al, ol\u00edvaolajjal \u00e9s a csirk\u00e9re halmozom. Meghintem m\u00e1kkal.
Term\u00e9szetesen, szinte minden mindennel cser\u00e9lhet\u0151: mazsola datoly\u00e1val, vagy aszalt f\u00fcg\u00e9vel. A csirke sonk\u00e1val, az avok\u00e1d\u00f3 mang\u00f3val, vagy \u00e9rett k\u00f6rt\u00e9vel, vagy ami \u00e9pp eszetekbe jut, \u00e9s mentend\u0151 a kidob\u00e1st\u00f3l.
\"tort\u00e1cska<\/a><\/p>","type":"rich"}