{"version":"1.0","provider_name":"F\u0171szer \u00e9s L\u00e9lek","provider_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu","author_name":"F\u0171szeres Eszter","author_url":"https:\/\/fuszereslelek.nlcafe.hu\/author\/fuszereseszter\/","title":"Cukorbetegs\u00e9g, dr\u00e1ga bar\u00e1tom!","html":"

Naponta h\u00e1romszor inzulin, 150 gramm sz\u00e9nhidr\u00e1t \u00f6t \u00e9tkez\u00e9sre elosztva. Furcsa, de azt gondolom, hogy szerencs\u00e9m volt, ami\u00e9rt terhess\u00e9gi cukorbetegs\u00e9gem lett.
Nagyon sokat tanultam ugyanis, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9sr\u0151l, cukorbetegs\u00e9gr\u0151l, ami sajnos egyre t\u00f6bb embert fenyeget, \u00e9s ahogy eln\u00e9ztem a v\u00e1rakoz\u00f3 betegeket egy rendel\u00e9s alatt, van k\u00f6z\u00f6tt\u00fck fiatal test\u00e9p\u00edt\u0151 sr\u00e1ct\u00f3l kezdve az id\u0151s elh\u00edzott n\u00e9niig mindenf\u00e9le ember.
\"pre-diabetes_0.jpg\"
Kezdj\u00fck a diab\u00e9tesz rendel\u00e9ssel, legyen mondjuk egy h\u00e9tk\u00f6znap d\u00e9lut\u00e1ni id\u0151pont, ahol az orvos elvileg 14:00-t\u00f3l rendel, a betegek t\u00f6bb mint fele el\u0151zetesen megbesz\u00e9lt id\u0151pontra \u00e9rkezik, a t\u00f6bbiek csak \u00fagy beesnek, \u00e9s b\u00edznak benne, hogy j\u00f3 esetben egy \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl sorra ker\u00fclnek. V\u00e1rakozunk legal\u00e1bb tizen\u00f6ten, lassan h\u00e1rom \u00f3ra, orvos sehol. Nem a napot lopja, a belgy\u00f3gy\u00e1szaton valami gond van, nem tud lej\u00f6nni a k\u00f3rh\u00e1zb\u00f3l a rendel\u0151be. Mindenki t\u00fcrelmetlen, fesz\u00fclt, any\u00e1zik vagy sem, de senki nem j\u00f3kedv\u0171.
H\u00e1rom t\u00edpus \u00fccs\u00f6r\u00f6g \u00e9ppen:
Nyugd\u00edjas, aki a fiatalok szerint r\u00e1\u00e9r, de l\u00e1ssuk be, t\u00fal a hetvenen nem biztos, hogy nekik k\u00e9ne az utols\u00f3nak maradni a sorban. (Orvos szerint cs\u00fccs\u00fck\u00e9ljen nyugodtan a n\u00e9ni, majd sz\u00f3l\u00edtj\u00e1k)
Fiatal, mondjuk negyvenes, akinek a munk\u00e1b\u00f3l kellett elj\u00f6nnie a rendel\u00e9sre, \u00e9s nagyon sietne vissza, hogy termelhesse a GDP-t. A nyugd\u00edjas szerint r\u00e1\u00e9r, neki m\u00e9g nem f\u00e1j mindene...
Kismama, v\u00e1ltoz\u00f3 m\u00e9ret\u0171 pocakkal, mindenki szerint r\u00e1\u00e9r, hiszen nem dolgozik, hanem boldogan v\u00e1rja sz\u00fcletend\u0151 gyermek\u00e9t, sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n is otthon fog \u00fclni, most is kib\u00edrja azt a p\u00e1r \u00f3r\u00e1t, ha nem, akkor s\u00e9t\u00e1lgasson.
Meg\u00e9rkezik a doktor, gyorsan bez\u00e1rk\u00f3zik a rendel\u0151be, pedig legal\u00e1bb nyolcan csapn\u00e1nak le r\u00e1 Doktor \u00far! felki\u00e1lt\u00e1ssal, de \u0151 m\u00e1r rutinos, nem \u00e1ll meg. A nyugd\u00edjas n\u00e9ni, akit az unok\u00e1ja k\u00eds\u00e9rt el, minden ajt\u00f3nyit\u00e1sn\u00e1l felpattan, \u00e9s az ajt\u00f3hoz megy, ahol elmondja, hogy neki h\u00e1romra volt id\u0151pontja, \u00e9s m\u00e1r h\u00e1romnegyed n\u00e9gy van. Tess\u00e9k le\u00fclni, m\u00e1snak kett\u0151re volt jelen\u00e9se, majd sz\u00f3l\u00edtjuk. Test\u00e9p\u00edt\u0151 sr\u00e1c hangosan any\u00e1zik, ki fogj\u00e1k r\u00fagni, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nben sem hiszi el, hogy minden h\u00f3napban ez van. Ett\u0151l mindenki kicsit idegesebb, be is h\u00edvj\u00e1k hamar, ne menjen fel minden beteg v\u00e9rnyom\u00e1sa t\u0151le. Nyugd\u00edjas n\u00e9ni nem \u00e9rti.
K\u00f6zben mindenki gyorsan ledoktor\u00e1l diabetol\u00f3gi\u00e1b\u00f3l, \u00e9s egym\u00e1st oktatja v\u00e1rakoz\u00e1s k\u00f6zben: \u201cegy\u00e9l z\u00f6ldbabot, az leviszi a v\u00e9rcukrot. Lehet kapni egy kenyeret, alig van benne sz\u00e9nhidr\u00e1t. \u00dagy vettem \u00e9szre, ha k\u00f6d van, \u00e9s nem l\u00e1tszik a szam\u00e1r farka, akkor nem megy nyolc f\u00f6l\u00e9 a cukrom, miut\u00e1n ittam egy korty ecetet. Pr\u00f3b\u00e1ld ki, a neten is olvastam!\u201d
De a legrosszabb az a fajta n\u00e9ni, aki maga is cukros, de nem kell inzulinnal sz\u00farnia mag\u00e1t: ha nekem minden nap meg k\u00e9ne sz\u00farnom magam, \u00e9n \u00f6ngyilkos lenn\u00e9k. Jaj, nem tudn\u00e1m megcsin\u00e1lni. Hogy b\u00edrj\u00e1tok. Mi id\u0151nkben nem n\u00e9ztek ilyeneket a kismam\u00e1knak, m\u00e9gis milyen sz\u00e9p nagy, eg\u00e9szs\u00e9ges gyerekek sz\u00fclettek. Semmi se v\u00e1ltozott az\u00f3ta!

\"images.jpg\"Egy\u00e9bk\u00e9nt a rendel\u00e9sen tal\u00e1lkoztam azzal az emberrel is, aki a legt\u00f6bbet seg\u00edtett minden szempontb\u00f3l az eg\u00e9sz terhess\u00e9gem alatt, \u0151 pedig M\u00f3ni volt, az asszisztens(?). Elk\u00e9peszt\u0151en leterhelt mindenki, egy betegre szerintem maximum \u00f6t perc jut egy orvosn\u00e1l, de szerencs\u00e9re van M\u00f3ni, aki mindig megn\u00e9zi az \u00e9tkez\u00e9si napl\u00f3t (folyamatosan vezetni kellett, mikor mit, \u00e9s mennyit ettem, ha esetleg megszaladt a cukrom, akkor el\u0151bb a napl\u00f3t n\u00e9zt\u00e9k, h\u00e1tha valamit rosszul csin\u00e1ltam, azt\u00e1n ha nem, akkor emelt\u00e9k az inzulin adagomat.) Megadta az orvos mobil sz\u00e1m\u00e1t, hogy ha nyaral\u00e1s alatt felmenne a cukrom, akkor h\u00edvjam a dokit, majd \u0151 megmondja mi a teend\u0151. Nan\u00e1, hogy felment. H\u00edvom, nem vesz fel. Mint ut\u00f3lag kider\u00fclt, csak n\u00e9ha veszi fel, nem tudja ki h\u00edvja. \u00c9n ezt t\u00f6k\u00e9letesen meg\u00e9rtem, \u00e9n se veszek fel sz\u00edvesen ismeretlen sz\u00e1mokat, de ha egyszer ezt az utas\u00edt\u00e1st kapom saj\u00e1t mag\u00e1t\u00f3l akkor m\u00e9giscsak j\u00f3 lenne besz\u00e9ln\u00fcnk. Nem, \u00e9s m\u00e1snap sem. Marad a rendel\u0151 sz\u00e1ma, ahol egy idegen, de kedves orvos mond valamit - ami persze majd nem tetszik az \u00e9n orvosomnak k\u00e9s\u0151bb, de legal\u00e1bb \u00e9n megnyugodok. M\u00f3ni a t\u00f6rt\u00e9net ut\u00e1n megadja a saj\u00e1t sz\u00e1m\u00e1t, \u00fagy t\u0171nik r\u00e1 mindig lehet sz\u00e1m\u00edtani.
Amikor kimutatt\u00e1k, hogy terhess\u00e9gi cukorbetegs\u00e9gem van, kaptam egy kis \u00fatmutat\u00f3t z \u00e9tkez\u00e9shez. Olyan, mintha harminc \u00e9ve \u00edr\u00f3dott volna. Mindenhol Bakonyi kenyeret vagy korp\u00e1s zs\u00f6ml\u00e9t aj\u00e1nlgat, pedig m\u00e1r sokkal kevesebb sz\u00e9nhidr\u00e1t tartalm\u00fa p\u00e9k\u00e1rut is lehet v\u00e1s\u00e1rolni. Legal\u00e1bbis Budapesten, de ez egy hossz\u00fa t\u00f6rt\u00e9net lenne.
Nem sarkall t\u00f6bb z\u00f6lds\u00e9g fogyaszt\u00e1s\u00e1ra, ink\u00e1bb azt tan\u00e1csolja, egy\u00fcnk kevesebb nokedlit. Persze, egy\u00fcnk, de itt a remek alkalom, hogy v\u00e9gre t\u00e9nyleg eg\u00e9szs\u00e9gesebben kezdjenek \u00e9tkezni legal\u00e1bb azok, akik betegek.
Err\u0151l jut eszembe, pont a betegs\u00e9gem v\u00e9gefel\u00e9 volt az orsz\u00e1g cukormentes tort\u00e1ja verseny. Nagyon v\u00e1rtam a receptet, j\u00f3 lett volna valami olyan \u00e9dess\u00e9g, ami \u00fagy f\u00e9r bele a di\u00e9t\u00e1ba, hogy mondjuk nem csak egy szelet h\u00fas mag\u00e1ban az eb\u00e9d, majd a torta, hanem h\u00fas, z\u00f6lds\u00e9g, sal\u00e1ta, \u00e9s a torta. Csakhogy a torta cukormentes volt ugyan, s\u0151t \u00e9des\u00edt\u0151szer mentes is, de annyi sz\u00e9nhidr\u00e1t volt benne, hogy a cukorbetegek nem sokkal ker\u00fcltek k\u00f6zelebb egy j\u00f3 kis nassol\u00e1shoz. Nagyon sajn\u00e1ltam, maradt a g\u0151z\u00f6lt t\u00far\u00f3gomb\u00f3c gr\u00edz n\u00e9lk\u00fcl, ha nagyon nem b\u00edrtam magammal.
A terhess\u00e9gi cukorbetegs\u00e9gr\u0151l azt mondj\u00e1k, hogy sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben elm\u00falik, nem is kell vele foglalkozni. Ehhez k\u00e9pest egy amerikai oldalon azt olvastam, \u00e9s ink\u00e1bb ennek hiszek, hogy b\u00e1r \u00fagy t\u0171nik, mintha elm\u00falt volna, de ha tov\u00e1bbra is naponta h\u00e1romszor m\u00e9rn\u00e9nk a v\u00e9rcukrunkat, akkor l\u00e1tn\u00e1nk, hogy bizony nincs mindig minden rendben. Ehhez tartom magam. Nincs mese, oda kell figyelni a sz\u00e9nhidr\u00e1tra rendesen!
Persze azt itt is elismerik, hogy annak, akinek terhess\u00e9gi cukra volt, j\u00f3 es\u00e9llyel lesz id\u0151skori cukra is, de hogy a terhess\u00e9g \u00e9s az id\u0151s kor k\u00f6z\u00f6tt mi a teend\u0151, arr\u00f3l kev\u00e9s sz\u00f3 esik.
\u00dagy t\u0171nik, a cukorbetegs\u00e9get egy\u00e1ltal\u00e1n nem veszik komolyan az emberek. Tal\u00e1n a neve miatt. Olyan kis cuki dolog, nem lehet komoly. Pedig nagyon-nagyon vesz\u00e9lyes, nagyon komoly \u00e9s alattomos betegs\u00e9g, f\u0151leg akkor, amikor az ember j\u00f3 es\u00e9llyel \u00e9vekig nem is tudja, hogy valami nem stimmel. Inzulinoznia m\u00e9g nem k\u00e9ne, de di\u00e9t\u00e1zni m\u00e1r nagyon komolyan. Csak h\u00e1t azt hiszi, hogy minden rendben van, pedig m\u00e1r r\u00e9g nincs. Ett\u0151l laz\u00e1bban m\u00e1r csak a terhess\u00e9gi cukrot kezelik sokan, egyszer\u0171en h\u00fclyes\u00e9gnek, az orvosok t\u00falbuzg\u00f3s\u00e1g\u00e1nak gondolj\u00e1k, amolyan \u00fari huncuts\u00e1gnak.
J\u00f3 lenne, ha sokkal t\u00f6bb id\u0151 jutna a cukorbetegekre a rendel\u00e9seken, ha lenne id\u0151 alapvet\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si ismereteket megtan\u00edtani nekik. Mert \u00e9n ut\u00e1na tudtam olvasni alaposan a t\u00e9m\u00e1nak, meg\u00e9rtettem pl, hogy mi a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a gyorsan \u00e9s a lassan felsz\u00edv\u00f3d\u00f3 sz\u00e9nhidr\u00e1tok k\u00f6z\u00f6tt, hogy mi\u00e9rt jobb egy cukrosnak ha valami ink\u00e1bb zs\u00edrosabb, ha m\u00e1r kicsit t\u00f6bb benne a sz\u00e9nhidr\u00e1t, stb, de nem minden betegnek siker\u00fcl ezekhez az inf\u00f3khoz hozz\u00e1jutni, ahogy a v\u00e1r\u00f3ban elkapott besz\u00e9lget\u00e9sekb\u0151l kider\u00fclt.
\u00c9s ha m\u00e1r itt tartunk, nagyon hi\u00e1nyzott nekem valami j\u00f3 blog, vagy website a t\u00e9m\u00e1ban. Sajnos csak el\u00e9g gyeng\u00e9ket tal\u00e1ltam, egy kiv\u00e9tel\u00e9vel, ami pedig el\u00e9g \u00faj, de nagyon \u00edg\u00e9retesnek t\u0171nik, rem\u00e9lem hasonl\u00f3 sz\u00ednvonalon folytat\u00f3dik tov\u00e1bb: http:\/\/edesszivem.wordpress.com\/<\/a>
Jaj, \u00e9s nagy b\u00e1natomra, az \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban is azt a \u201ct\u00e1pl\u00e1l\u00e9k piramist\u201d tan\u00edtj\u00e1k mint eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9st, amiben a legfontosabb, \u00e9s legt\u00f6bbet ehet\u0151 t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kunk a gabona kell, hogy legyen. H\u00e1t ne legyen! Legyen a z\u00f6lds\u00e9g!
Folytatom majd, mert t\u00fal hossz\u00fara sikeredik.
\"diabetes_symptoms.jpg\"<\/p>","type":"rich"}